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sábado, 11 de mayo de 2013

12 de mayo, Día Mundial de la Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica

El 12 de mayo es el día mundial de la fibromialgia y la fatiga cronica


El 12 de mayo fue decretado como el Día Mundial de la Fibromialgia y el Síndrome de la Fatiga Crónica, para conmemorar el nacimiento de la enfermera inglesa Florence Nightingale, quien padeció una enfermedad paralizante que la ató 50 años a una cama, sin que esto le impidiera fundar la primera escuela de enfermería del mundo.
La fibromialgia y el Síndrome de la Fatiga Crónica son enfermedades reconocidas por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Desafortunadamente ambas son incurables.
Una patología que afecta alrededor del 2,3% de la población española, aunque las cifras son confusas por la dificultad de diagnosticar correctamente esta dolencia.

¿Qué es la fibromialgia?

La fibromialgia es una alteración que se produce en el sistema sensorial, y que causa dolor persistente y agotamiento severo sin haber realizado algún esfuerzo físico. Afecta fundamentalmente a los tejidos blandos del cuerpo: tendones, ligamentos, músculos. No tiene cura y su evolución es variable dependiendo del seguimiento del tratamiento. Aunque acecha a ambos sexos por igual a cualquier edad, la fibromialgia es más frecuente en mujeres adultas.

¿Cuáles son sus principales síntomas?

Dolor, cansancio o agotamiento, anquilosamiento (rigidez del cuerpo), trastornos del sueño, parestesia (entumecimiento u hormigueo), dolor de cabeza o cara, trastornos cognoscitivos (dificultad de concentración y memoria a corto plazo), ansiedad y depresión, así como alteración del estado de ánimo.
Además también produce dolor asociado a la menstruación, síntomas de sequedad ocular o bucal, colon irritable, hipersensibilidad sensorial (síntomas alérgicos), hipersensibilidad a la luz, sonidos y olores, problemas genitourinarios y trastornos digestivos (dolores abdominales, meteorismo, estreñimiento y/o diarrea).

¿Qué causa la fibromialgia?

Se desconocen a ciencia cierta las causas que originan este padecimiento, pero se observa frecuentemente en personas probablemente predispuestas a: Traumatismos y cargas físicas o emocionales severas o sostenidas, enfermedades inflamatorias crónicas y a algunos procesos infecciosos virales.

Grafico que muestra los dieciocho puntos de dolor
Los 18 puntos dolorosos


¿Qué es el Síndrome de Fatiga Crónica?

El Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) es una enfermedad compleja y crónica que se caracteriza por una fatiga profunda e insuperable, que no disminuye con el descanso y que puede empeorar con la actividad física y mental. Es considerada una grave enfermedad multisistémica y discapacitante a causa de los trastornos inmunológicos, neurológicos, neuromusculares y neuroendocrinos que provoca.

¿Cuáles son sus síntomas principales?

Fatiga crónica (de más de 6 meses de evolución), mialgias, debilidad muscular, fatiga postesfuerzo, dolor generalizado, dificultades de concentración y de memoria; trastornos del sueño, estreñimiento, ansiedad y depresión, inestabilidad motora (mareos, vértigos y caídas al suelo), alergias, febrícula y dolor al tragar.

¿Qué causa el SFC?

stá relacionado con una predisposición genética, que al mezclarse con un agente desencadenante (regularmente una infección viral) alteran el sistema inmunológico que propicia la liberación de "citoquinos", una sustancia que al parecer es la causante de los síntomas de la fatiga crónica.
Desafortunadamente, este padecimiento tampoco tiene cura y su evolución va encaminada a la cronicidad, y en muchos casos llega a ser realmente invalidante.

Fuente: vida y estilo

Para saber más:
Confederación Nacional de Fibromialgia y Fatiga Crónica
Y para finalizar aquí os dejo un interesante documental:

viernes, 10 de junio de 2011

FIBROMIALGIA


Este post se lo dedica a una buena amiga, que por desgracia padece esta enfermedad, si lee este post ya se dará por aludida.

¿Qué es la fibromialgia?
La fibromialgia es una condición que causa dolores musculares y fatiga (cansancio). Las personas con fibromialgia tienen “puntos hipersensibles” en el cuerpo. Estos se encuentran en áreas como: el cuello, los hombros, la espalda, las caderas, los brazos y las piernas. Los puntos hipersensibles duelen al presionarlos.
Las personas que padecen de fibromialgia pueden también tener otros síntomas, tales como:
  • Dificultad para dormir
  • Rigidez por la mañana
  • Dolores de cabeza
  • Periodos menstruales dolorosos
  • Sensación de hormigueo o adormecimiento en las manos y los pies
  • Falta de memoria o dificultad para concentrarse (a estos lapsos de memoria a veces se les llama “fibroneblina”).

¿Cuál es la causa de la fibromialgia?

Las causas de la fibromialgia son desconocidas. Ciertos factores pueden estar relacionados con esta enfermedad. La fibromialgia se ha relacionado con:
  • Acontecimientos estresantes o traumáticos, como accidentes automovilísticos
  • Lesiones recurrentes
  • Malestares o dolencias
  • Ciertas enfermedades.
La fibromialgia también puede ocurrir por sí sola.
Algunos científicos creen que el origen de la fibromialgia puede ser genético. Los genes pueden hacer que una persona tenga una fuerte reacción de dolor ante cosas que otras personas no consideran dolorosas.

¿Quién padece de fibromialgia?

Los científicos estiman que la fibromialgia afecta a 5 millones de personas de 18 años de edad o mayores en los Estados Unidos. Entre el 80 y 90 por ciento de las personas a las que les diagnostican fibromialgia son mujeres. Sin embargo, los hombres y los niños también pueden tener la enfermedad. La mayoría de los casos se diagnostican a una edad madura.
La fibromialgia se diagnostica más frecuentemente en individuos que padecen ciertas enfermedades. Estas enfermedades incluyen:
  • Artritis reumatoidea
  • Lupus eritematoso sistémico (comúnmente llamado lupus)
  • Espondilitis anquilosante (artritis espinal).
Las mujeres que tienen a un familiar con fibromialgia tienen mayor predisposición a padecer de fibromialgia también.

¿Cuál es el tratamiento para la fibromialgia?

La fibromialgia puede ser difícil de tratar. Es importante que consiga a un médico que está familiarizado con esta condición y su tratamiento. Muchos médicos de cabecera, internistas generales o reumatólogos pueden tratar la fibromialgia. Los reumatólogos son médicos que se especializan en la artritis y otras condiciones que afectan las articulaciones o tejidos blandos.
El tratamiento para la fibromialgia a veces requiere que se trabaje en equipo. Este incluye a su médico, un fisioterapeuta y posiblemente otros proveedores de servicios de salud. Una clínica para el dolor o una clínica de reumatología pueden ser un buen lugar para obtener tratamiento.

¿Qué puedo hacer para tratar de sentirme mejor?

Hay muchas cosas que usted puede hacer para mejorar, incluyendo:
  • Tómese los medicamentos como le fueron recetados
  • Duerma lo suficiente
  • Haga ejercicio
  • Aliméntese bien
  • Haga los cambios necesarios en el trabajo.

¿Qué investigaciones se están haciendo sobre la fibromialgia?

El NIAMS patrocina investigaciones para ampliar el conocimiento sobre la fibromialgia y para mejorar el diagnóstico, tratamiento y prevención de esta enfermedad. Los investigadores están estudiando:
  • Por qué las personas con fibromialgia son más susceptibles al dolor
  • Tratamientos con medicamentos y con refuerzo de conducta
  • La existencia de un gen o genes que hacen que una persona esté más propensa a padecer de fibromialgia
  • El uso de radiografías, tales como resonancia magnética nuclear (MRI, por sus siglas en inglés) para entender mejor la fibromialgia
  • La inflamación en el cuerpo y su relación con la fibromialgia
  • Tratamientos sin medicamentos para ayudar a reducir el dolor
  • Métodos para mejorar el sueño en las personas con fibromialgia
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